Il potere della calma

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A volte dimentichiamo quanto sia importante il potere della calma.

C’infiammiamo per ogni piccola cosa, anche per una bufala sul web, pur di scaricare su qualcosa e su qualcuno la nostra aggressività latente.

La calma è alla base di una vita serena. Lo insegnavano già i filosofi stoici, per i quali la calma era necessaria per poter reagire anche alle situazioni più difficili.

Chi vive con frenesia, riterrà difficile far entrare la calma nella propria vita, non arrabbiarsi per un automobilista imprudente, non indignarsi animatamente per un torto subìto, non urlare di disgusto per i politici corrotti.

Eppure, è solo con la calma che si risolvono le situazioni più problematiche.

Una calma che deve cominciare dal nostro respiro, dai nostri passi, dalla lentezza delle decisioni, ed estendersi a ogni aspetto della vita.